Principalmente para quem sofre de ansiedade ou costuma ter dores de cabeça
Essa erva aromática é muito mais do que um simples tempero, e traz diversos benefícios à saúde, além de um bom sabor as nossas receitas.
Conhecemos a utilização dessa erva como: tempero, infusões, óleo essencial, mas você já experimentou fazer uma defumação com essa planta?
A queima desse ingrediente em casa pode trazer relevantes benefícios para a sua saúde.
Queimar folhas de louro para diminuir a ansiedade
O linalol presente nessa erva, é uma substância que consegue diminuir a ansiedade.
A Associação Americana de Enfermeiros de Anestésicos recomenda queimar as folhas por aproximadamente 10 minutos, pois isso irá melhorar o seu ânimo.
Queimar folhas de louro para as dores de cabeça
O cineol, elemicin e pineno vão aliviar dores de cabeça e enxaqueca, além disso, as folhas de louro são úteis para os casos de fadiga.
Queimar folhas de louro para limpar o aparelho respiratório
O louro é excelente para os pulmões, devido à presença de mircene e eugenol.
É um medicamento natural e fantástico, que auxilia na limpeza das vias aéreas, através da fumaça da queima das folhas de louro.
Conheça 8 benefícios em fazer defumação com folhas de louro
1. Melhora os níveis de açúcar em portadores de diabetes;
2. Previne distúrbios no coração;
3. Atenua a dor;
4. É importante para o feto, no decorrer dos primeiros 3 meses da gestação;
5. Fortalece o sistema imunológico;
6. Melhora os distúrbios intestinais;
7. Atenua o quadro de pedras nos rins;
8. Elimina a caspa.
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Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!
